ПРАВИЛЬНЕ ПОЄДНАННЯ ПРОДУКТІВ. МИГДАЛЬ І ЙОГУРТ



Краса та здоров'яПоради дієтолога
Неділя 01 Кві 2012

ПРАВИЛЬНЕ ПОЄДНАННЯ ПРОДУКТІВ. МИГДАЛЬ І ЙОГУРТ

Ряд вітамінів - наприклад, А, D, Е - під час відсутності жирів організмом практично не засвоюються. Кращий рецепт для постачання ними організму: йогурт (містить вітамін D), мигдаль (ці горіхи по праву вважаються чемпіоном із вмісту вітаміну Е) плюс персик або абрикос (містрть вітамін А). Прекрасний перекус під час робочого дня. Ще одне надійне джерело вітамінів А і Е - батат. Досить непоганий на смак у запеченому вигляді. Тільки не забудьте запити його йогуртом.

Переглядів: 1457

Схожі оголошення


Подати оголошення

Клікніть на , щоб відкрити нижчий рівень

  • Області
  • Категорії
  • Зворотній зв'язок
  • Партнери
  • Нові оголошення
  • Нові компанії