Оголошення безкоштовні

• Неділя 01 Кві 2012

  ПРАВИЛЬНЕ ПОЄДНАННЯ ПРОДУКТІВ. КУРКУМА І ЧОРНИЙ ПЕРЕЦЬ

  Спеція, яку часто додають у середньоазіатський плов і яка завжди присутня в соусах карі, давно і ретельно досліджена. Виявлені її протиэапальні і ракопригнічуючі властивості. Корисна активна речовина, що міститься в спеції, - поліфенол куркумин. Одна з проблем, пов'язана з вживанням куркуми (з англійської - turmeric) для користі власного здоров'я, ... Поради дієтолога

• Неділя 01 Кві 2012

  ПРАВИЛЬНЕ ПОЄДНАННЯ ПРОДУКТІВ. МИГДАЛЬ І ЙОГУРТ

  Ряд вітамінів - наприклад, А, D, Е - під час відсутності жирів організмом практично не засвоюються. Кращий рецепт для постачання ними організму: йогурт (містить вітамін D), мигдаль (ці горіхи по праву вважаються чемпіоном із вмісту вітаміну Е) плюс персик або абрикос (містрть вітамін А). Прекрасний перекус під час робочого дня. Ще одне надійне джер... Поради дієтолога

• Неділя 01 Кві 2012

  ПРАВИЛЬНЕ ПОЄДНАННЯ ПРОДУКТІВ. ЧАСНИК І МОРЕПРОДУКТИ

  «Поряд з винятково корисними мікроелементами типу цинку, йоду, селену, заліза і міді в морепродуктах досить багато «поганого» холестерину, - пояснює Стайсі Кеннеді. - У часнику ж містяться речовини, що перешкоджають утворенню холестеринових бляшок на стінках судин. Недарма кажуть, що креветки і мідії в часниковому соусі - улюблена страва багатьох ж... Поради дієтолога

• Неділя 01 Кві 2012

  ЦИКЛИ ПОДРУЖНІХ СТОСУНКІВ. Продовження.

  Чи можна впливати на подружні пари для того, щоб четвертої і п'ятої стадій не виникало? Були проведені експерименти створенням «теоретично» сприятливих умов і установок, що привели до наступних результатів: подружні пари, що брали участь в експерименті, відзначали у своїх взаєминах напади якоїсь дивної, за їхніми словами, любові: «істеричної» і важ... Поради психолога

• Неділя 01 Кві 2012

  ПРАВИЛЬНЕ ПОЄДНАННЯ ПРОДУКТІВ. М'ЯСО І РОЗМАРИН

  Обвуглена скоринка на шашликах і інших барбекю - джерело канцерогенів. На жаль, уникнути її не завжди можливо, викидати продукт шкода, та й смачніше якось з нею. Для того, щоб знизити ризик для власного організму, варто усього лише проекспериментувати зі спеціями. Наприклад, розмарин, що добре поєднується з будь-якими стравами гриль, містить антиок... Поради дієтолога

• Неділя 01 Кві 2012

  ВИБИРАЄМО ЖАЛЮЗІ ДЛЯ ВІКОН. Продовження

  Дерев'яні жалюзі, що виготовляються в різних колірних і текстурних модификаціях, легко поєднуються з ламбрекенами і портьєрами. Завдяки широкому спектру текстур дерев'яні жалюзі гармонійно поєднуються з дерев'яними елементами меблів. Крім звичних сортів дерева для виготовлення жалюзі використовується бамбук, що особливо стійкий до впливу сонця і во... Жалюзі

• Неділя 01 Кві 2012

  ПРАВИЛЬНЕ ПОЄДНАННЯ ПРОДУКТІВ. ЛИМОН І САЛАТ

  «Вітамін С допомагає засвоюватися залізу що міститься в рослинній їжі, - пояснює дієтодог Стайсі Кеннеді з Dana Farber Cancer Ibstitute. Він конвертує з'єднання заліза у Форму, що легко засвоюється організмом. Приблизно таку ж, яка міститься в рибі й у м'ясі (залізо допомагає насичувати киснем кров)». На думку Кеннеді, вітамін С, отриманий з цитрус... Поради дієтолога

• Неділя 01 Кві 2012

  ПРАВИЛЬНЕ ПОЄДНАННЯ ПРОДУКТІВ. ЯБЛУКА І ШОКОЛАД

  Яблука, особливо червоні, багаті на протизапальний антиоксидант кверцитин. У шкірочці його найбільше. Сам по собі кверцитин знижує ризик алергій. серцево-судинних захворювань, хвороб Альцгеймера і Паркінсона, раку простати і легень. Шоколад (а також виноград, червоне вино і чай) містить флавоноїд катехін, що знижує ризик атеросклерозу і раку, А раз... Поради дієтолога

• Неділя 01 Кві 2012

  ПРАВИЛЬНЕ ПОЄДНАННЯ ПРОДУКТІВ. ЧОРНИЦЯ І ВИНОГРАД

  «Їсти кілька ягід і/або фруктів одночасно завжди корисніше, ніж вживати їх нарізно, - вважає Сюзен Боуерманг із California Polytechnic State University. Дослідження свідчать, що антиоксиданти, що містяться в різних фруктах, взаємно активізують один одного. Порівняльний аналіз, проведений під час досліджень, показав, що найбільш ефективним є поєднан... Поради дієтолога

• Неділя 01 Кві 2012

  ПРАВИЛЬНЕ ПОЄДНАННЯ ПРОДУКТІВ. ПОМІДОРИ І БРОКОЛІ

  Останні дослідження показують, що це, поєднання ефективне для профілактики раку простати, але на питання, чому це так, поки відповіді немає. Професор Джон Ердман з University Illinois довів на піддослідних пацюках, що це найдієвіший засіб і профілактики, і, можливо, лікування. Чи це не привід з'їсти зайву тарілку? «Відомо, що речовини, які містят... Поради дієтолога

Оголошення безкоштовні